top of page


A Crise na Segurança e Saúde Pública em Luanda
Desafios e Consequências Introdução Recentemente, Luanda, capital de Angola, tem sido palco de uma escalada de violência e precariedade...
Alexandre Darshan
28 de out. de 20242 min de leitura
11 visualizações
0 comentário


Defesa Pessoal: Mais do que Técnica, um Caminho de Autoconhecimento
A defesa pessoal é frequentemente vista como um conjunto de técnicas para se proteger fisicamente, mas seu alcance vai muito além da...
Alexandre Darshan
28 de out. de 20244 min de leitura
10 visualizações
0 comentário


Por que a Ansiedade Dobra o Risco de Doenças?
A ansiedade ativa a resposta ao estresse do corpo, que é mediada pelo sistema nervoso simpático. Esta ativação libera uma onda de hormônios,
Alexandre Darshan
27 de out. de 20243 min de leitura
3 visualizações
0 comentário


A Sabedoria Oculta nas Sombras: O Que a Psicanálise Revela sobre o Inconsciente Coletivo
Na superfície de nossas ações cotidianas, manifestam-se escolhas, hábitos e reações que parecem ter origem em um raciocínio lógico e...
Alexandre Darshan
27 de out. de 20244 min de leitura
4 visualizações
0 comentário


5 Traços de Personalidade que Podem Influenciar o Risco de Demência: O Que a Ciência Diz?
Afinal, cuidar do bem-estar mental é cuidar do cérebro a longo prazo. E isso pode significar menos ansiedade, mais organização...
Alexandre Darshan
27 de out. de 20243 min de leitura
8 visualizações
0 comentário


Mística da Alma
Bem-vindo ao Mística da Alma , um espaço dedicado àqueles que buscam compreender o mundo através das lentes da espiritualidade, filosofia...
Alexandre Darshan
24 de out. de 20244 min de leitura
8 visualizações
0 comentário


Rio de Janeiro: A Cidade que Já Foi Maravilhosa
Nos últimos tempos, o Rio de Janeiro, uma cidade que já brilhou como cartão-postal mundial, vive um verdadeiro caos urbano, marcado pela...
Alexandre Darshan
24 de out. de 20242 min de leitura
6 visualizações
0 comentário


Explorando a Depressão nos Dias de Hoje: Dados, Desafios e Soluções
Bem-vindos ao nosso blog dedicado a uma das questões mais urgentes e desafiadoras da saúde mental contemporânea: a depressão. Neste...
Alexandre Darshan
2 de abr. de 20243 min de leitura
79 visualizações
0 comentário


Desafiando a Reatividade: Estar Preparado para Ataques Armados
Nos últimos anos, temos testemunhado eventos chocantes de ataques armados em áreas densamente povoadas, perpetrados por indivíduos que...
Alexandre Darshan
12 de mar. de 20242 min de leitura
20 visualizações
0 comentário


Um Novo Capítulo na ANPAC
Prezados amigos, colaboradores e membros dedicados da ANPAC, É com grande honra e profundo agradecimento que me dirijo a todos vocês...
Alexandre Darshan
4 de mar. de 20241 min de leitura
73 visualizações
1 comentário


Sobrevivencialismo: Desenvolvendo Habilidades para Enfrentar Desafios
No mundo de hoje, marcado pela incerteza e mudanças rápidas, muitas pessoas estão despertando para a necessidade de se preparar para o...
Alexandre Darshan
22 de jan. de 20242 min de leitura
13 visualizações
0 comentário


Explorando "O Jardim das Aflições" de Olavo de Carvalho: Uma Jornada pelos Fundamentos Conservadores
"O Jardim das Aflições", uma obra filosófica escrita pelo renomado pensador brasileiro Olavo de Carvalho e publicada em 1995, é mais do...
Alexandre Darshan
21 de jan. de 20242 min de leitura
9 visualizações
0 comentário


Autoproteção para Crianças, Adolescentes e pessoas vulneráveis: Capacitando para a Segurança Pessoal.
Em um mundo em constante evolução, a autoproteção tornou-se uma habilidade essencial para crianças e adolescentes. Enquanto é natural que...
Alexandre Darshan
21 de jan. de 20242 min de leitura
16 visualizações
0 comentário


Desvendando o Ikigai - O Caminho Japonês para uma Vida Plena
Introdução: Seja bem-vindo ao nosso blog, onde exploraremos uma fascinante abordagem japonesa para encontrar significado e satisfação em...
Alexandre Darshan
21 de jan. de 20242 min de leitura
9 visualizações
0 comentário


Explorando a Jornada de Teilhard de Chardin:
Um Encontro entre Ciência e Espiritualidade Bem-vindo ao nosso blog dedicado à fascinante mente de Pierre Teilhard de Chardin, um...
Alexandre Darshan
20 de jan. de 20243 min de leitura
25 visualizações
0 comentário


"Equilíbrio na Cidade Caótica: Preparação Física e Mental para Enfrentar os Desafios"
Introdução: Vivemos em um mundo agitado, repleto de desafios e incertezas que podem gerar medo e ansiedade. Nesse contexto, encontrar o...
Alexandre Darshan
18 de jan. de 20242 min de leitura
11 visualizações
0 comentário


Desafios Contemporâneos, minha Opinião.
O Surgimento dos Justiceiros de Copacabana e a Crise na Confiança Institucional Introdução: O fenômeno dos Justiceiros de Copacabana...
Alexandre Darshan
12 de jan. de 20242 min de leitura
10 visualizações
1 comentário


Preparação Estratégica para Situações de Caos Urbano:
Um Guia para Minimizar Sufocos em Adversidades e Crises Em um mundo cada vez mais imprevisível, a preparação estratégica para situações...
Alexandre Darshan
12 de jan. de 20243 min de leitura
19 visualizações
0 comentário


A Importância da Boa Saúde para o Futuro da Sociedade:
Introdução: Em um mundo onde a busca por produtos para emagrecimento parece estar em constante ascensão, é crucial refletir sobre a...
Alexandre Darshan
11 de jan. de 20242 min de leitura
9 visualizações
0 comentário


Desbravando Fronteiras:
Uma Jornada de Resgate Internacional e Compromisso com a Segurança Urbana Em um mundo cada vez mais interconectado, a experiência no...
Alexandre Darshan
11 de jan. de 20242 min de leitura
10 visualizações
0 comentário
bottom of page